目前，一些不良的生活习惯和饮食习惯导致不孕不育的人数越来越多。导致不育的不良因素相当多，男性不育大多与平时不良的生活习惯有关。
什么原因会导致男性不育发生？
1.精液不液化。
如果男性的精液不液化，会阻碍精子的正常活动，使精子质量变差，活力降低，容易导致男性不育。主要原因是肾功能紊乱，身体湿冷。
2.贫血症
很多人由于先天因素或后天营养供给不足，容易贫血。一般来说，贫血的人会出现面色苍白、发黄、面色不佳、头晕、四肢无力、胸闷、失眠等症状，容易导致精子数量减少，精子活性降低。
3 、死精
很多男性精子比别人少，或者有的精子多，但是不粘，精子存活率很低，这是女性不能正常受孕的主要原因。
4.睾丸异常
男性睾丸异常，主要分为几种危害。一是造成男性不育，二是睾丸不正常会致癌。如果早期睾丸受损，主要是因为女性分娩时的产伤。
5.生殖器官感染
原虫细菌或病毒可引起生殖器感染、睾丸损伤，甚至影响男性的正常性功能，导致精子存活率下降，这也是导致男性不育的主要因素。
男性如何预防不孕不育？
1.不要每天都穿牛仔裤
男性生殖器要长期保存。在低温的情况下，如果经常穿牛仔裤，牛仔面料的不透气性会让生殖器长时间处于高温中。这对精子形成非常不利，尤其是在炎热的夏天或者潮湿的季节，不透气的衣服。
2.补充营养
精子的产生需要大量的营养物质，并不是说一定要吃有营养的物质。但在生活中，可以多吃鸡蛋或鱼以及多种蔬菜，保证维生素和蛋白质的供应，这也是预防男性不育的好方法。
另外，夫妻生活频繁，对身体伤害很大。如果放纵不加控制，长期容易导致生殖器充血，容易导致前列腺疾病的出现。前列腺疾病是导致男性不育的主要因素，要特别重视。
