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男性预防前列腺肥大的6招 时间:2022-02-14 10:23:31  来源:顺德医大医院
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  佛山泌尿医院专家说,男性在40岁之后就要开始面对前列腺的问题,到了50至60岁的男性患前列腺肥大约是5成,70岁以上达8成;随着年纪越大,前列腺肥大频尿症状发生的比例越高。造成前列腺肥大的原因有很多,前列腺炎、过度的性生活、酗酒、缺少锻炼、有憋尿习惯等等都有可能引起前列腺肥大。那么,怎么预防前列腺肥大呢?

  预防前列腺肥大6招

  1.肥胖者容易前列腺肥大,应适度减重。

  2.避免摄取过多脂肪。

  3.血糖控制不好易使前列腺增生,糖尿病人也容易有前列腺肥大,应该严格控制血糖。

  4.代谢症候群病患容易有前列腺肥大,应该控制血脂肪、血压、血糖,减缓前列腺肥大。

  5.多吃番茄、合成茄红素,可预防前列腺肥大。

  6.多做游泳、跑步等运动,可增强膀胱收缩力、消耗脂肪,帮助解尿顺畅。《《《《《《点击专家在线咨询?

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