做一个早泄的“高手”
性爱的好与坏会影响一个家庭的幸福与否，如果发现了早泄，不要过于顾面子而拒绝去医院。只要尽早治疗，“性”福就会一直存在。
身边。那么该如何预防早泄呢?更好的方法是：一是使用安全套，让龟头不太敏感;二是行为治疗：让阴茎勃起，吃中指。
置于冠状沟的上方，拇指置于阴茎系带的部位，当接近高潮，感觉要射精，用手压一压，使其变软，再适度刺激它，反复试验，阴茎。
忍耐能力会增强，但是这种方法需要在心理咨询师的指导下进行。
诚然，积极治疗可能导致早泄的各种疾病，可以避免早泄的发生。
早泄心理
1.夫妻双方要正确掌握关于性的知识，了解男女生理反应的差异，消除误解，并适当掌握性爱的必要技巧。
2.避免淫秽、情思过多，克服过分自慰的坏习惯，做到房有节，生活有常。
3.偶发早泄，女方理应安慰.理解.关心男方，温柔体贴的帮助男方克服恐惧.紧张.内疚心理，切忌埋怨.责怪男方。
4.积极治疗各种可能导致早泄的器质性疾病，要从根本上避免早泄。
5.在协调好人际关系、家庭关系、夫妻关系等方面做到心平气和，努力创造一个良好的温馨.良好的家庭气氛、幽静的性生活环境。每次
性交时不要有紧张.心理焦虑，愈紧张愈想「今晚可不能早泄」，结果，由于加强心理暗示，反而更容易早泄。
预防早泄。
1.积极参加户外体育活动，即气功的修炼，主要是提高身心素质，加强意念控制能力。
2.戒掉自慰的习惯，避免婚前性行为。
3.调节自己的情绪，消除因害怕女方怀孕或担心自己的性器官太小.性能力不足等因素造成的紧张.自卑和恐惧心理。
在做爱的时候要放松。
4.不纵情，不要在疲劳后性交，也不要不情愿地做爱。
5.男方如果有早泄，女方要体贴，不能说一些刺激的话，这样会加重男方的心理压力。
6.可以多吃些补肾固精的食物，比如鸽子蛋.猪腰.甲鱼.文蛤.胡桃肉.芡实.栗子等。
7.阴虚火亢型早泄的病人，不能吃太辣的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，以免加重病情。
8.不自慰，节制房事，有助于预防早泄。曾经有人认为，用一次性交后的几个小时再发一次性交可以延迟一次性交。
射精，治疗早泄，但毕竟会影响健康，不能用此法。适度的文体活动如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等都有助于预防和治疗。
早泄。
9.不喝酒，避免辛辣刺激。吃海鲜.豆制品.助阳填精，增强体质。
早期饮食治疗。
1.猪肾1对，剖开核桃仁10克，山楂9克，补骨脂8克入肾，缝合后，煮熟食用。
2.羊肉150克，淮山120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤。
3.羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，煮熟后弃渣，食肉饮汤，每日1次。
4.鹿肉50克，加入枸杞子，何乌适量共炖，弃渣，食肉饮汤。
5.狗鞭10克，煎服，夜间服用。
6.狗肉250克，黑豆子50克，加盐姜粉、五香粉和少量糖，共煮熟。
7.公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒，盛碗内加入糯米酒500克，隔水蒸熟即可。
8.麻雀2只，去毛和骨脏，加菟丝子、枸杞子各25克，共煮熟，弃渣，食肉饮汤。
9.韭菜、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
10.猪肾1个，淮山、枸杞子各15克，山楂12克，放沙锅里，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
Tips：欲知详情，请登陆顺德男科医院网站/，专业医师咨询热线：0757-29282999。
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