1.夫妻双方要正确掌握关于性的知识，了解男女生理反应的差异，消除误解，并适当掌握性爱的必要技巧。
2.避免淫秽、情思过多，克服过分自慰的坏习惯，做到房有节，生活有常。
3.偶发早泄，女方理应得到安慰.理解.关心男方，温柔体贴的帮助男方克服恐惧.紧张.内疚心理，切忌埋怨.责怪男方。
4.在协调好人际关系、家庭关系、夫妻关系等方面做到心平气和，努力营造一个良好的温馨.良好的家庭气氛、幽静的性生活环境。每一次性交都不要有紧张.心理焦虑，越紧张越想"今晚可不能早泄"，结果是加强了心理暗示反而更容易早泄。
早泄
早泄对于男性而言并非一种疾病。由于不管射精有多快，一个男人完全可以经历整个性反应，包括性高潮。但是性生活不是一个人的事，做丈夫的同时还要考虑妻子的感受，事实上，男人性功能的强弱其实是他们的做爱技巧，做爱不等于性交;能否让女人获得足够的满足，绝不是简单地延长做爱时间。因为简单地延长性交时间无法解决夫妻性矛盾的问题，那么他们该怎么办?它实际上非常简单：
其一，丈夫尽量采用一种做爱方式或适当的性交方式来让妻子快速达到高潮;二是妻子要充分学习并掌握适当的性知识.改变他们消极的性态度和性交方式，以使自己更快地达到性高潮。比方说，性治疗师的一个巧妙想法就是在做爱时把妻子放在丈夫身上，这样就能让自己主动性、主动性、主动性生活的过程，得到了很大的反响和很好的效果。
另外一种值得推荐的做爱方法是人们完全理解并能接受的口交，这不仅是正常的而且具有积极意义。自然要尊重对方的意志，绝不能强人所难，必须相互平等、礼尚往来，例如：双方可以同时对对方施以口---所谓的69式。然而，性技能也并非，做爱必须以爱为前提和基础，不管哪方面，爱心.细心.自信与耐心缺一不可。
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